Oi gentee, tudo bem?
Desde que comecei o blog (quer dizer, acho que um mês depois) eu iniciei minha Missão Mulher Maravilha, que hoje se chama, Missão Super Lana. Vou deixar o instagram da criadora (@lanapersonaltrainer) para vocês verem, tem vários exercícios que dar para fazer em casa.
Já que comecei os exercicios, também comecei a dieta. Hoje trago uma receita super fácil e legal para vocês. Acredito que todos gostam de banana né? Pensando nisso trouxe essa receita...
E o nome da receita é banana grelhada!
Vamos aprender?
1- Para fazer vocês vão precisar de uma panela para grelhar ou até mesmo uma frigideira.
2- Corte a banana ao meio. Quando a panela estiver quente coloque ela para grelhar. 3 minutos (aproximadamente) de cada lado.
3- Coloque no prato e finalize com mel e canela. Também pode por aveia, granola, sementes de chia, e o que mais vocês gostarem. Se quiser também pode fazer no microondas.
Gentee, foi isso espero muuuito que tenham gostado. Vou trazer mais receitas fit para vocês.
Não esqueci de comentar aqui em baixo a opinião de vocês. Super beijo e até maiss <3
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