Oiii gente, tudo bem?? O vídeo de hoje é sobre um assunto que muitas pessoas me perguntam, a minha dieta... No vídeo eu falo de tudo um pouco, o que eu mais gosto de comer dentro da dieta, também dou dicas de como fazer dieta sem sofrer kk.
Vem conferir tudinho clicando no link abaixo:
https://www.youtube.com/watch?v=OY2V7CiIZ-E
É importante lembrar que você não precisa ficar restrito apenas há frango e salada. Carne e peixe são sempre bem vindos, até porque cada alimento tem seu poder nutritivo. Lembrando que eu fiz a dieta por mim mesma, não a de um nutricionista por opção minha.
Espero muuito que tenham gostado do vídeo que tenham ajudados vocês. Não esqueci de se inscrever no canal e dar um gostei no vídeo! Comenta aqui sua opinião vou adorar saber. Super beijo, fiquem com Deus e até o próximo post :*
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